Barotrauma en avión o buceo: cómo prevenir el dolor de oído

Barotrauma de oído: prevención en avión y buceo
Meta description: Dolor al volar o bucear suele ser por mala compensación de presión. Aprende técnicas efectivas y cuándo no debes volar o bucear.

Qué es

Lesión por diferencia de presión entre el oído medio y el exterior. Pasa sobre todo en despegue/aterrizaje o al descender buceando.

Síntomas

Dolor, presión intensa, oído tapado, audición baja.
A veces pitidos. En casos severos: vértigo o sangrado.

Prevención práctica (lo que mejor funciona)

No volar ni bucear con catarro fuerte si puedes evitarlo.
Durante descenso: tragar, bostezar, masticar chicle.
Valsalva suave (tapar nariz y soplar muy suave) o maniobras de compensación enseñadas para buceo.
En niños: biberón/chupete en aterrizaje.

Si hay rinitis/alergia: tratarla antes del vuelo con pauta médica (lavados, sprays antiinflamatorios; a veces descongestivo puntual en casos seleccionados).

Cuándo parar y pedir valoración

Dolor que no cede en horas, pérdida de audición marcada, vértigo, supuración.
Buceadores: si no puedes compensar, no sigas descendiendo.

Posibles complicaciones

Hemorragia detrás del tímpano, perforación, otitis serosa persistente.